前日よりの増価幅が”ゼロ”、この傾向は、明日にも続くか? [健康]
入浴前の体重は、
昨日の入浴後と、全く変わらず、
64.0キロだった。
今日も、便通が僅かしか無かったが、
どういうわけか体重増加が無かった。
昨日の3分間入浴での体重減は、0.5キロで、
まあ、大きくはなかったが、
小さく抑えたというほどでもなかった。
それでも、今日へのリバウンドが無かったのだから、
何が起こるか分からないものだ。
何はともあれ、こういう経過が続くようだといいのだが。
今日も3分間入浴にするが、
昨日今日の経緯からいうと、
「あまり落とさない」にこだわることはないということになるので、
普通に入浴したら、
体重減は、0.6キロあって、
入浴後の体重は、63.4キロになった。
まあ、これで、明日への増加幅が小さければ問題ないのだが、
どう出るか?
入浴前の諸数値
体重 64.0kg 体脂肪率 18.5%(標準)
内臓脂肪レベル 10.0(やや高い) 基礎代謝量 1514kcal
BMI 23.4 体年齢 55歳
全身皮下脂肪率 13.1% 体幹皮下脂肪率 11.6%
両腕皮下脂肪率 14.9% 両脚皮下脂肪率 14.7%
全身骨格筋率 31.7% 体幹骨格筋率 26.2%
両腕骨格筋率 37.2% 両脚骨格筋率 49.0%
入浴後の諸数値
体重 63.4kg 体脂肪率 17.7%(標準)
内臓脂肪レベル 9.5(やや高い) 基礎代謝量 1508kcal
BMI 23.1 体年齢 54歳
全身皮下脂肪率 12.5% 体幹皮下脂肪率 11.1%
両腕皮下脂肪率 14.3% 両脚皮下脂肪率 14.0%
全身骨格筋率 32.0% 体幹骨格筋率 26.7%
両腕骨格筋率 37.3% 両脚骨格筋率 49.3%
(上記の諸数値は、オムロンの「体組成計HBF-375」で計測した結果です。BMIの算出式は、「体重÷身長(m)÷身長(m)」で、22が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です)。
昨日の入浴後と、全く変わらず、
64.0キロだった。
今日も、便通が僅かしか無かったが、
どういうわけか体重増加が無かった。
昨日の3分間入浴での体重減は、0.5キロで、
まあ、大きくはなかったが、
小さく抑えたというほどでもなかった。
それでも、今日へのリバウンドが無かったのだから、
何が起こるか分からないものだ。
何はともあれ、こういう経過が続くようだといいのだが。
今日も3分間入浴にするが、
昨日今日の経緯からいうと、
「あまり落とさない」にこだわることはないということになるので、
普通に入浴したら、
体重減は、0.6キロあって、
入浴後の体重は、63.4キロになった。
まあ、これで、明日への増加幅が小さければ問題ないのだが、
どう出るか?
入浴前の諸数値
体重 64.0kg 体脂肪率 18.5%(標準)
内臓脂肪レベル 10.0(やや高い) 基礎代謝量 1514kcal
BMI 23.4 体年齢 55歳
全身皮下脂肪率 13.1% 体幹皮下脂肪率 11.6%
両腕皮下脂肪率 14.9% 両脚皮下脂肪率 14.7%
全身骨格筋率 31.7% 体幹骨格筋率 26.2%
両腕骨格筋率 37.2% 両脚骨格筋率 49.0%
入浴後の諸数値
体重 63.4kg 体脂肪率 17.7%(標準)
内臓脂肪レベル 9.5(やや高い) 基礎代謝量 1508kcal
BMI 23.1 体年齢 54歳
全身皮下脂肪率 12.5% 体幹皮下脂肪率 11.1%
両腕皮下脂肪率 14.3% 両脚皮下脂肪率 14.0%
全身骨格筋率 32.0% 体幹骨格筋率 26.7%
両腕骨格筋率 37.3% 両脚骨格筋率 49.3%
(上記の諸数値は、オムロンの「体組成計HBF-375」で計測した結果です。BMIの算出式は、「体重÷身長(m)÷身長(m)」で、22が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です)。
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価格:1,071円(税込)
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