３分間入浴で、０．７ｋｇ減、入浴後は６３．４ｋｇ。３分間入浴なら、翌日の増加幅は大きくならないか？

入浴前の体重は、
昨日の入浴後より、０．５キロ増加して、
６４．１キロとなった。
今日は、便通が少しあったので、
体重増加が昨日より０．１キロ小さかった。
この結果は、
やはり、３分間入浴ということで
体重増加はあまり大きくならない、
ということになるのかもしれない。

今日の体重増加の経緯から、
今日も入浴時間は３分間で切り上げたところ、
体重減は、０．７キロあって、
入浴後の体重は、６３．４キロとなった。
同じ３分間入浴でも、体重減は、０．１キロ大きくなった。
ということは、明日に向けて見ることも、
まあ、このところの体重の増減から、
減量幅が大きくても、３分間入浴なら増加幅が大きくならないので、
今日の、０．７キロ減でも、大丈夫なのではないか。
まあ、明日の増加幅に注目だ。

入浴前の諸数値
　体重　　　　　６４．１ｋｇ　　　　体脂肪率　１８．４％（標準）
　内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い）　　基礎代謝量　１５１６ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２３．４　　　　　　　　　体年齢　５５歳
　全身皮下脂肪率　１３．１％　　　　体幹皮下脂肪率　１１．６％
　両腕皮下脂肪率　１４．９％　　　　両脚皮下脂肪率　１４．７％
　全身骨格筋率 　 ３１．７％　　 　 　体幹骨格筋率 　 ２６．２％
　両腕骨格筋率 　 ３７．２％　 　 　 　両脚骨格筋率 　 ４９．０％
入浴後の諸数値
　体重　　　　　６３．４ｋｇ　　　　体脂肪率　１７．８％（標準）
　内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　　基礎代謝量　１５０７ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２３．１　　　　　　　　　体年齢　５４歳
　全身皮下脂肪率　１２．６％　　　　体幹皮下脂肪率　１１．２％
　両腕皮下脂肪率　１４．４％　　　　両脚皮下脂肪率　１４．１％
　全身骨格筋率 　 ３１．９％　 　　 　体幹骨格筋率 　 ２６．６％
　両腕骨格筋率 　 ３７．２％　 　 　 　両脚骨格筋率 　４９．２％
（上記の諸数値は、オムロンの「体組成計ＨＢＦ－３７５」で計測した結果です。ＢＭＩの算出式は、「体重÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）」で、２２が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です）。