阪神、投手陣が打ち込まれ、打撃陣が反撃したが、僅かに届かず、惜敗！ 定例休養日は、３分間入浴で、０．７ｋｇ減、入浴後は、６４．３ｋｇ

今日のプロ野球、
マツダスタジアムでの、広島×阪神の三連戦の第二戦、
阪神の投手陣が打ち込まれ、打撃陣は反撃したが、僅かに届かず、惜敗。

先発は、広島が野村、阪神が村上。

１回表、阪神は、ワンアウトから、
２番・中野が四球で出ると、中野は二塁盗塁成功、ここで、
３番・ロハスが、渋くセンター前ヒットを放って、１点先制。

しかし、１回裏、広島も、２番・西川が四球で出ると、
３番・小園が、二塁内野安打でつなぎ、
４番・鈴木はセカンドフライに倒れるが、
５番・坂倉が、左中間に二塁打を放って、２点を上げ、
２－１と逆転する。

２回裏、広島は、ワンアウトから、８番・林がレフト前ヒットで出ると、
９番ピッチャー・野村がバントで送り、
１番・野間のレフトオーバーの二塁打で、１点追加する。

さらに、広島は、３回裏、
鈴木、菊池それぞれのソロホームランで、２点を上げ、
５－１とリードを広げる。

しかし、４回表、阪神は、ノーアウトから、
８番・梅野がレフト前ヒットで出ると、
９番ピッチャーに代打で出た糸井が、ライト線を破る二塁打を打って、
ノーアウト二三塁と攻める。ここで、１番・近本が、ライト前ヒットを打って、
阪神は、１点を上げる。さらに、２番・中野が、ライトに犠牲フライを打ち上げ、
もう１点追加し、５－３と迫る。

このあと、双方、点を取り合い、８回裏終了時に
７－６と接戦となるが、
９回表、広島は、絶対的守護神・栗林を投入。
栗林は、阪神下位打線を、三者凡退に打ち取って、ゲームセット。

阪神は、このカード０勝２敗と負け越し決定。

これで、阪神は、
５４勝３９敗で、貯金を１５に減らした。

２位巨人は、中日と引き分けたため、
ゲーム差は０．５縮まって、１．５となった。
なお、３位ヤクルトも、ＤｅＮＡと引き分けたので、
ゲーム差は０．５縮まり、２．０となった。

明日の予告先発は、
広島が床田、阪神が秋山。
床田は、８登板４１イニングで１勝２敗、防御率は３．９８、
阪神は、床田と４月に対戦し、４点上げて勝っているし、
阪神の秋山は広島に勝ち越しているので、
明日は、阪神は有利に試合を運べるのではないか。
阪神は、三連敗は避けたい。


今日は、ウォーキングは、
昨日・一昨日とやっているので、定例休養日だ。

入浴前の体重は、
昨日の入浴後の体重より、１．７キロ増加して、
６５．０キロとなった。
便通は全く無かったので、
昨日の体重減のリバウンドを相殺することができず、
体重増加が非常に大きくなってしまった。
せっかく６４キロ台ペースで来ていたのに、
６５キロに届いてしまい、残念である。

入浴は、今日も３分間にするが、
入浴前の体重が６５キロに届いてしまったので、
今日は追い炊きをしたところ、
体重減は、０．７キロあったので、
入浴後の体重は、６４．３キロとなり、
まあ、明日の開始前の体重に、望みを残した。


入浴前の諸数値
　体重　　　　　６５．０ｋｇ　　　　体脂肪率　１９．２％（標準）
　内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）　　基礎代謝量　１５２７ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２３．７　　　　　　　　　体年齢　５７歳
　全身皮下脂肪率　１３．６％　　　　体幹皮下脂肪率　１２．１％
　両腕皮下脂肪率　１５．４％　　　　両脚皮下脂肪率　１５．２％
　全身骨格筋率 　 ３１．４％　　 　 　体幹骨格筋率 　 ２５．８％
　両腕骨格筋率 　 ３６．８％　 　 　 　両脚骨格筋率 　 ４８．７％
入浴後の諸数値
　体重　　　　　６４．３ｋｇ　　　　体脂肪率　１８．０％（標準）
　内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い）　　基礎代謝量　１５２２ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２３．５　　　　　　　　　体年齢　５６歳
　全身皮下脂肪率　１２．８％　　　　体幹皮下脂肪率　１１．３％
　両腕皮下脂肪率　１４．３％　　　　両脚皮下脂肪率　１４．０％
　全身骨格筋率 　 ３２．１％　 　　 　体幹骨格筋率 　 ２６．７％
　両腕骨格筋率 　 ３７．２％　 　 　 　両脚骨格筋率 　４９．４％
（上記の諸数値は、オムロンの「体組成計ＨＢＦ－３７５」で計測した結果です。ＢＭＩの算出式は、「体重÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）」で、２２が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です）。