今日は、新陳代謝で、体重が落ちたようだ…（前日より０．３ｋｇだが）

　今日は、日曜日で、定例休養日だったので、特に天気が好かったということもなかったので、そのまま休んだ。

　それで、いつもの休養日通り、有償前のシャワー前後に諸数値を計ったのだが、シャワー前の体重は、昨日のシャワー後よりも、０．３キロ落ちていた。これは、滅多にない、出来事である。確かに、このところ体重は、高水準で来ているので、少しは落ちて当然と言えば当然なのだが、朝食、昼食を挟めば、どうしても、前日のシャワー後より少しはは増加するのが自然流れだ。

　それが、今日は、今朝、計ったときから、前日より増加してないという、いつもとは違った「好い方向」が出ていた。

　それに加えて、夕食前までに、０．３キロも落ちているのだから、これは、まあ、新陳代謝が、今日のところは旨く作用したということではないか。

　この傾向が、明日まで続くのかどうか、いつもとは違った、注目の高さがある。




シャワー前の数値　
　体重　６２．９ｋｇ　　体脂肪率　１１．８％　　筋肉量５２．６ｋｇ（スコア１）
　内臓脂肪レベル　８　　推定骨量　２．９ｋｇ
　基礎代謝量　１４９５ｋｃａｌ　　体内年齢　３６歳
　体幹部筋肉量　２６．３ｋｇ　　体幹部脂肪率　１１．４％　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．４ｋｇ　　左腕脂肪率　１４．８％
　左脚筋肉量　１０．５ｋｇ　　左脚脂肪率　１２．１％　
　右脚筋肉量　１０．９ｋｇ　　右脚脂肪率　１１．３％
　右腕筋肉量　２．５ｋｇ　　右腕脂肪率　１４．５％

シャワー後の諸数値
　体重 ６２．８ｋｇ　　体脂肪率　１２．８％　　筋肉量　５１．９ｋｇ（スコア１）
　内臓脂肪レベル　９　推定骨量　２．９ｋｇ
　基礎代謝量　１４７５Ｋｃａｌ　　体内年齢　３６歳
　体幹部筋肉量　２５．４ｋｇ　　体幹部脂肪率　１３．４％　　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．５ｋｇ　　左腕脂肪率　１４．１％
　左脚筋肉量　１０．５ｋｇ　左脚脂肪率　１２．２％
　右脚筋肉量　１０．９ｋｇ　　右脚脂肪率　１１．２％
　右腕筋肉量　２．６ｋｇ　　右腕脂肪率　１４．０％

今朝の体重は、順調に、６３キロ台前半

　今朝も、昨夕が、比較的最近の中では体重が低かったので、計ってみた。

　すると、体重は、昨日のシャワー後と同じままの、６３．２キロ。

　まあ、就寝中の新陳代謝が、それなりにうまくいったものと思われる。

　筋肉量も、大きいものの、それほど驚くほど大きくはない。体幹部筋肉量が大きくて、四肢の筋肉量が小さいのが目立つが、この辺は、まあ、変動が不安定だから、あまり気にしなくていいだろう。


　そこで、昼食前まではどうなるのかなのだが、今日は、ちょっと、昼食前取り込んでいたので、計測できなかった。

　まあ、夕食前に計れればいいだろう。　




体重　６３．２ｋｇ　　体脂肪率　１２．９％　　

筋肉量　５２．２ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１４８４ｋｃａｌ　　体内年齢　３６

体幹部筋肉量　２７．３ｋｇ　　体幹部脂肪率　１１．３％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１５．２％

左脚筋肉量　１０．０ｋｇ　左脚脂肪率　１４．４％

右脚筋肉量　１０．０ｋｇ　右脚脂肪率　１４．７％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右手脂肪率　１４．５％

阪神、痛恨の、コールド負け

　昨日、１８日の、阪神対楽天戦は、６回表、雨天のため、コールド。その時点で、阪神は、１－２とリードされていたので、コールド負けとなった。
　この日は、試合前から雨が降っており、７時前にも降雨中断して、約５６分間も雨脚が弱くなるもを待っていたのだ。

　その３回裏中断時点で、阪神は、０－２でリードされていて、この回、先頭打者のマートンが、右中間３塁打で出塁してところで、降雨中断となった。そして、約５６分も待ったのだ。

　普通なら、３０分位して再開できないようならノーゲームにするところだが、この日は違った。

　こういうとき、球場は甲子園だが、主催チームの意向というのは、考慮されるのだろうか？

　阪神は、ノーアウト３塁なら、０－２でも、同点くらいにはできるのではないかと、「淡い希望」を持ったのではないのか？！　まだ３回である。確かに、それは理解できないことではない。

　しかしだ、今年の阪神は、何しろ打てない、打っても点にならないのだから、これは「危険な賭け」だったと思う。

　それで、試合経過の方は、再開後、ノーアウト３塁で、２番平野がセンター前タイムリーヒットを打って、１点は取った。しかしだ、その後が続かない。３番鳥谷、４番新井、５番ブラゼルと凡退。
　新井は、今、絶不調で、スコアリングポジションにランナーを置く場面で、何度出て来ても、ヒットが打てないで負けの遠因になっている。
　鳥谷にしても、ブラゼルにしても、ランナーがいなければ気楽に構えてヒットを打つのに、ランナーがいると、もう「緊張」するのか、「打ち気に逸る」のか、凡打を繰り返す。これでは、点は入らない。

　それで、１－２のまま、４回５回と無得点のまま、６回表を能見が無失点で抑えたところで、再度雨天中断となった。

　まあ、敗因としては、１回表の、能見が、松井稼頭夫に喰らったツーランホームランに他ならないのだが、しかし、この日は雨が降っていて、何時中止になってもおかしくなかった。３回ノーアウト３塁の場面で、３０分以上も中断していたのだ時から、そこは、そのまま、雨天中止にしておけばよかったのではなかったのか？
　楽天としても、０－２では勝てるかどうか先は見えない展開だから、雨天中止で文句はそれほど出ないケースではなかったか。

　まあ、打てない阪神が、雨で何時中止になるかも分からない中で、５６分も待ってゲームを再開して１点しか取れず、結局計４回の攻撃機会を逃して、負けゲームとなった。
　しかも、エースの、能美での負けだ。これは痛い。能美は、１回こそ松井にホームランを浴びたが、それ以後は抑えていたので、残念だろう。
　だから、これは、阪神首脳陣の、自身の「打てない現状」を把握できていない典型的な「ボーンヘッド」ではないか。

　ここで負けたので、またまた、「借金」は８。勝っていれば６、中止なら、７のままだった。

　まあ、雨の中なのに、勝ちを焦ってしっぺ返しを喰らった「痛恨の１敗」というところだろう。