お詫び [健康]
今日も、いつも通りの報告を書き込んでいたのですが、すべて書き終え、投稿保存する段階で、想定外の事態が起きて、投稿全体が消滅してしまいました。
本来なら、再度書き込みをして投稿すべきなのですが、本日はもう時間も無いことなので、これは明日に書き込むことで、ご容赦いただきたいと存じます。
なにとぞご理解のほどをよろしくお願いいたします。
本来なら、再度書き込みをして投稿すべきなのですが、本日はもう時間も無いことなので、これは明日に書き込むことで、ご容赦いただきたいと存じます。
なにとぞご理解のほどをよろしくお願いいたします。
今朝は、体重が、昨日より、0.2kg大きい [健康]
今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、0.2キロ増加して、61.5キロとなった。
まあ、これまでずっと記録を取ってきた中で、朝の体重が前日より落ちているというのは、そう滅多にない珍しいことなので、昨日一昨日は、まあ、特別だったのであり、今朝のように、増加幅が0.2キロというのも、普通なら、「極めて小さく済んで、よかった」というところだ。
まあ、今日も朝から午後にかけて所用で外出するので、昼食前の諸数値は計れないが、この数字なら、開始前の体重が61キロ台であることを、期待してもよさそうである。
体重以外の諸数値は、昨日の朝より少し悪くなっている。
体重 61.5kg 体脂肪率 19.0%(標準)
内臓脂肪レベル 8.0(標準) 基礎代謝量 1470kcal
BMI 21.9 体年齢 48歳
全身皮下脂肪率 13.2% 体幹皮下脂肪率 11.5%
両腕皮下脂肪率 16.6% 両脚皮下脂肪率 16.3%
全身骨格筋率 31.3% 体幹骨格筋率 25.8%
両腕骨格筋率 37.2% 両脚骨格筋率 48.7%
まあ、これまでずっと記録を取ってきた中で、朝の体重が前日より落ちているというのは、そう滅多にない珍しいことなので、昨日一昨日は、まあ、特別だったのであり、今朝のように、増加幅が0.2キロというのも、普通なら、「極めて小さく済んで、よかった」というところだ。
まあ、今日も朝から午後にかけて所用で外出するので、昼食前の諸数値は計れないが、この数字なら、開始前の体重が61キロ台であることを、期待してもよさそうである。
体重以外の諸数値は、昨日の朝より少し悪くなっている。
体重 61.5kg 体脂肪率 19.0%(標準)
内臓脂肪レベル 8.0(標準) 基礎代謝量 1470kcal
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両腕皮下脂肪率 16.6% 両脚皮下脂肪率 16.3%
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価格:1,071円(税込)
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